閣下有沒有遇上過令人煩厭的物事？當然有，而且還多得很，但有沒有遇上過一些本身沒有令人討厭的條件，但卻無緣無故地惹起你不滿的物事？總會有的，好像小時候在校運會短跑賽得了第二名，看著冠軍壓根兒便不順眼。說穿了，這是酸葡萄的妒忌，但葡萄不會因閣下吃不到而變酸。事實上，他的確跑得更快，而『第一名』的虛榮仍然惹人朝思暮想。
最近進行減肥計劃﹝見《理論與實踐：減肥篇》﹞，兩個月來，飲食習慣改變了很多，食量少了，選擇的種類也少了。習慣了以後也不太難接受，只是偶爾看見一些忌諱的食物時，難免有點心癢難撓。舉例說，在我的老家附近有家炸雞店，每回返家探望兩老時，免不了要跟充滿誘惑的雞腿擦身而過。本來我對炸雞是沒有特別喜好的，只是從前有選擇權時，總是忽略了伸手可及的瑰寶。如今在酸葡萄的效應下，愈是吃不到的炸雞便愈想吃，曾經滄海難為水，饞嘴的後果便是一身的膩肉，現在是想也不敢想。
我從來也不是和尚，清心寡慾跟我攀不上交情，只是滿足不了的欲望有時候會像不稱身的衣服一樣，時時刻刻都令人坐立不安，平息的方法大概有三種：
- 忘記它。
- 極力去詆毀它在記憶裡美好的形像。
- 找代替品。
理論上，﹝一﹞最為可行，只是往往事與願違；退而求其次，唯有告訴自己，吃不到的葡萄一定是酸的，說一遍的公信力不夠，不妨重複十次一百次。跟八卦雜誌亂寫的明星緋聞一樣，說多了，總有一天會變成事實；最直接見效的是﹝三﹞，不能吃肉便上素菜館吃一客齋滷味，五顏六色地佯裝燒臘，一嘴的偽君子正好勉強敷衍著潛意識裡的犯罪欲望。只是阿 Q 的成就其實脆弱得像七彩的肥皂泡，一下子便被真相戳破。當事人明白，但偏偏又矛盾地樂於墮進自己擺佈的騙局裡。吃不到的葡萄還是甜的，這是既改變不了也無可代替的結局，與其自欺欺人，還是忍心接受現實的好。
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